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东莞饭堂亚博平台手机网页网址8酱爆鱿鱼须的做法步骤

时间:2019-10-04 14:19击数[打印文章][关闭窗口]

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?东莞饭堂亚博平台手机网页网址8酱爆鱿鱼须的做法步骤? ;??www.yhdiets.com? ?

? ? ? 很爱吃鱿鱼须,不仅因为它鲜美,最重要的是好做,而且是怎么做都好吃。


? ?? ?如果我老公看到我说这话,肯定有又会说:在你眼里就没有不好吃的东西!

? ?? ?哎,好吃的孩子伤不起啊!不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
?
1
  • ? .准备所需材料
  • 2
    鱿鱼头洗净,每个须都切下来,放入开水中烫一下表面变色即可
  • 3
    捞起后冲洗干净沥下水分。
  • 4
    青红椒去籽切块,生姜蒜瓣切粒。
  • 5
    .锅子大火烧热后倒入适量的油,放入生姜蒜瓣粒爆香。
  • 6
    倒入鱿鱼须快速翻炒片刻。
  • 7
    放入适量的盐(不要放多了,海鲜酱里含盐的)。
  • 8
    倒入青红椒,海鲜酱快速翻炒均匀,

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