http://www.yhdiets.com经常吃红枣可使面色红润，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白可以美容。东莞食堂亚博平台手机网页网址8今天教大家煲一款营养美味汤——山药红枣猪蹄汤。
我们先准备好做山药红枣猪蹄汤的食材：
猪蹄2个、山药1根、干枣10个、食盐适量、姜1块、葱适量
然后我们再具体来说一下山药红枣猪蹄汤的做法：
1、先把猪蹄切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末
2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净
3、在砂锅里倒入适量的水，放入处理好的猪蹄、红枣和姜片
4、大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可
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